ഷോപ്പിങ്ങിനിടെ, യാത്രയ്ക്കിടെ, പൊതുസ്ഥലങ്ങളില്‍വെച്ച് പരിചയമുള്ള ഒരാളെ അപ്രതീക്ഷിതമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ചിലര്‍ സന്തോഷത്തോടെ അടുത്തുചെന്ന് സംസാരിക്കും. എന്നാല്‍ മറ്റു ചിലര്‍ ആ വ്യക്തിയെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതുപോലെ പെരുമാറി കടന്നുപോകും. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവര്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്? . ഇതിന് പിന്നില്‍ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ (Social Anxiety) മാത്രമല്ല കാരണമെന്നാണ് മനഃശാസ്ത്രപരമായ നിരീക്ഷണങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. സംസാരിക്കാനുള്ള താല്‍പര്യമില്ലായ്മ, മാനസികമായ ക്ഷീണം, അപ്രതീക്ഷിതമായ സംഭാഷണങ്ങളോടുള്ള അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയവയും ഒരാളെ ഇത്തരത്തില്‍ പെരുമാറാന്‍ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം.
മുന്‍കൂട്ടി തീരുമാനിച്ച കൂടിക്കാഴ്ചകളില്‍ എന്ത് സംസാരിക്കണം, എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരാള്‍ക്ക് ധാരണയുണ്ടാകും. എന്നാല്‍ അപ്രതീക്ഷിതമായി ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോള്‍ അത്തരമൊരു തയ്യാറെടുപ്പ് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.അടുത്തുചെന്ന് സംസാരിക്കണോ? വെറുതെ ചിരിച്ചുകാണിക്കണോ? സംസാരിച്ചുതുടങ്ങിയാല്‍ എത്രനേരം നീളും? ഇത്തരത്തിലുള്ള ചിന്തകള്‍ ചിലരെ അസ്വസ്ഥരാക്കാം. അതിനാല്‍ സംഭാഷണം തുടങ്ങാനുള്ള സാഹചര്യം തന്നെ ഒഴിവാക്കാന്‍ അവര്‍ ശ്രമിച്ചേക്കാം.
മറ്റുള്ളവര്‍ തന്നെക്കുറിച്ച് എന്ത് ചിന്തിക്കുമെന്ന അമിതമായ ആശങ്ക ചിലരില്‍ കാണാം. സംസാരിക്കുമ്പോള്‍ തെറ്റുപറ്റുമോ, എന്തെങ്കിലും വിചിത്രമായി തോന്നുമോ, മറ്റൊരാള്‍ തന്നെ വിലയിരുത്തുമോ തുടങ്ങിയ ഭയങ്ങള്‍ അവരെ അലട്ടിയേക്കാം. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളില്‍ കണ്ണില്‍ നോക്കാതിരിക്കുക, പരിചയമുള്ളവരെ ഒഴിവാക്കുക, സംഭാഷണത്തില്‍നിന്ന് മാറിനില്‍ക്കുക തുടങ്ങിയ പെരുമാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം. സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുള്ള ചിലര്‍ക്ക് സാധാരണ സംഭാഷണങ്ങള്‍പോലും സമ്മര്‍ദമുണ്ടാക്കാം. എന്നാല്‍ ഒരാളെ കണ്ടിട്ടും മിണ്ടാതെ കടന്നുപോകുന്നതുകൊണ്ടുമാത്രം അയാള്‍ക്ക് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെന്ന് പറയാനാവില്ല.
ജോലിയിലെ തിരക്ക്, കുടുംബപ്രശ്‌നങ്ങള്‍, വ്യക്തിപരമായ വിഷമങ്ങള്‍, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവ ഒരാളുടെ മാനസിക ഊര്‍ജത്തെ ബാധിക്കാം. അത്തരം സമയങ്ങളില്‍ മറ്റൊരാളോട് സംസാരിക്കാനുള്ള താല്‍പര്യം കുറഞ്ഞേക്കാം. പുറമേ സന്തോഷവാനായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരാള്‍ക്കുപോലും ഉള്ളില്‍ പല പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ട് പരിചയമുള്ളവരോട് സംസാരിക്കാതെ കടന്നുപോകുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവരോടുള്ള ഇഷ്ടക്കുറവിന്റെ സൂചനയല്ല.
ചില പരിചയക്കാര്‍ കണ്ടുമുട്ടിയാല്‍ വളരെനേരം സംസാരിക്കുന്നവരായിരിക്കും. തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോഴോ മറ്റ് കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്തുതീര്‍ക്കേണ്ടപ്പോഴോ അത്തരമൊരു സംഭാഷണത്തിലേക്ക് കടക്കാന്‍ ചിലര്‍ക്ക് താല്‍പര്യമുണ്ടാകില്ല. അതിനാല്‍ കണ്ണില്‍പ്പെടാതിരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുകയോ ഫോണ്‍ നോക്കുന്നതുപോലെ അഭിനയിക്കുകയോ ചെയ്‌തേക്കാം. ഇത് മറ്റൊരാളെ അപമാനിക്കണമെന്ന ഉദ്ദേശത്തോടെയായിരിക്കണമെന്നില്ല. ആ നിമിഷത്തെ അസൗകര്യം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ശ്രമം മാത്രവുമാകാം.
എല്ലാവര്‍ക്കും എല്ലായ്‌പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കാനുള്ള താല്‍പര്യമുണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചിലര്‍ക്ക് സ്വന്തം കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കുറച്ചുസമയം ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കാനും ഇഷ്ടമായിരിക്കും. ഇത്തരം ആളുകള്‍ ബന്ധങ്ങള്‍ നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഓരോ കൂടിക്കാഴ്ചയും സംഭാഷണമായി മാറണമെന്ന് കരുതണമെന്നില്ല. അതിനാല്‍ പൊതുസ്ഥലങ്ങളില്‍ പരിചയക്കാരെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോള്‍ സംസാരിക്കാതിരിക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചേക്കാം.
ചിലപ്പോള്‍ ആ വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം തന്നെയാകാം മാറിനടക്കാനുള്ള കാരണം. അവര്‍ക്കിടയില്‍ മുന്‍പുണ്ടായ തര്‍ക്കങ്ങള്‍, തെറ്റിദ്ധാരണകള്‍, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവ വീണ്ടും സംസാരിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന ആശങ്ക സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങള്‍ നേരിട്ട് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിനുപകരം ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്നതാണ് ചിലര്‍ എളുപ്പമായി കാണുന്നത്. എന്നാല്‍ ഒരൊറ്റ സംഭവത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് മറ്റൊരാളോട് വിരോധമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പിക്കാനാവില്ല.
അങ്ങനെയെന്ന് പൊതുവായി പറയാനാവില്ല. ഒരാള്‍ പരിചയമുള്ളവരെ കണ്ടിട്ടും മിണ്ടാതെ പോകുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അയാള്‍ തിരക്കിലായിരിക്കാം, മാനസികമായി ക്ഷീണിച്ചിരിക്കാം, സംഭാഷണത്തിന് തയ്യാറല്ലാതിരിക്കാം, അല്ലെങ്കില്‍ ആ ബന്ധത്തില്‍ എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകാം. അതുപോലെ, ഒരാളെ നിരന്തരം ഒഴിവാക്കുകയും എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും സംസാരിക്കാന്‍ മടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുള്ളവര്‍ക്ക് തുടര്‍ച്ചയായ ഒഴിവാക്കല്‍ ശീലം ഭയം നിലനിര്‍ത്താനും ഇടയാക്കാം.
അതിനാല്‍ സംസാരിക്കാന്‍ താല്‍പര്യമില്ലാത്തപ്പോഴും ഒരു ചെറുപുഞ്ചിരിയോ കൈവീശലോ ഉപയോഗിച്ച് പരിചയം അംഗീകരിക്കാം. ദീര്‍ഘനേരം സംസാരിക്കേണ്ട ബാധ്യതയില്ലാതെ തന്നെ സൗഹൃദപരമായി പെരുമാറാന്‍ ഇതിലൂടെ സാധിക്കും.
Content Highlights :We often label those who act as if they haven't seen something—even when they clearly have—as arrogant or the like. However, there may be other reasons behind this behavior